MINDY HIRO

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ナイトビーチミンディ
@サンビーチ一ツ葉

沈む夕日を眺めながら、満月に近い夜は月の灯りの下で。新月に近い夜は星の光の下で。 自然を感じながら夜の砂浜でおこなうヨガ・ストレッチ・マッサージ。(毎年7月〜9月の3ヶ月間で開催)

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ムーンライトビーチヨガ
@BEACH PARK

波の音を聞きながら月の光を浴び、心もカラダもリラックスできる青島ビーチパークでおこなうナイトビーチヨガ。初心者の方や、観光の方もぜひ、お気軽にご参加ください。(AOSHIMA BEACH PARK 開催期間中のみ)

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早朝ヨガ
@英国式庭園・みそぎ池

朝の爽やかな風と、森のやさしい空気をたっぷりと感じながら♬英国式庭園の緑豊かな松林や、宮崎の誇るパワースポットみそぎ池でおこなうゆる〜い早朝ヨガです♬(毎年7月〜9月の3ヶ月間で開催)

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レッスン日・時間については上記各HPにてご確認をお願いします。
インストラクター名 : MINDY HIRO(ミンディヒロ)

2005年に東京から宮崎に移住。
19歳からサーフィンとヨガで海外を回り、2010年整体師の経験を活かし、ヨガ・ストレッチ・マッサージ・呼吸法を組み込んだ mind &body MINDYを創立。
一人一人の身体に合った指導は、身体の硬い方や初めての方にでも受け入れられ、スポーツジムやスタジオだけでなく、学校やイベントにも広がっている。